gofood(ゴーフード)の口コミや評判!効果的な使い方

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テレワークや外出自粛をしていると
いつの間にか腰回りや
お腹周りのお肉が気になってきました。
運動不足もありますがどうしても
食事のメニューが偏ってきてしまいがちです。

必要なのは取り入れられるのが低糖質高タンパクな
メニューです。
わかっていてもどうしても自己流になってしまうと
味もおいしくないので続かなくなってしまいますよね。

そこで簡単に取り入れられるのが宅配で届く
低糖質・高タンパクなダイエット向きのお弁当
gofood(ゴーフード)をご紹介します。

gofood(ゴーフード)のメニューは
本格シェフが監修しています。

実際に試した人たちの口コミや評判、
そしてgofood(ゴーフード)のメニューや価格と効果的な使い方も
チェックしておきましょう。



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gofood(ゴーフード)の口コミや評判

出典:ツイッターより

タンパク質がしっかり取れるのは嬉しいですね。

 

出典:ツイッターより

定期配送があれば自動的に継続できますから
無駄な時間を過ごさないこともストレスなくせます。

 


出典:ツイッターより

味はやっぱり個人差ありますね。

万能スパイスのおすすめはどれ?時短や料理が苦手な人にもぜひ

gofood(ゴーフード)のメニューや価格

出典:ツイッターより

現在メニューは
ブロッコリーとチキンの
1つだけですが
これからメニューも増やしていくそうです。

定期購入の場合と都度購入があります。

定期 5 食セット定期 10 食セット
Sサイズ2,990円(598円/個)5,480円(548円/個)
Lサイズ3,990円(798円/個)7,480円(748円/個)
都度 5 食セット都度 10 食セット
Sサイズ3,240円(648円/個)5,980円(598円/個)
Lサイズ4,240円(848円/個)7,980円(798円/個)

 

サイズごとのエネルギー量は

★Sサイズ★
鶏肉150g ブロッコリ-100g

タンパク質:33.2g
糖質:2.1g
塩分(食塩相当量):1.8g
カロリー:323kcal

★Mサイズ★
鶏肉200g ブロッコリ-100g

タンパク質:43.0g
糖質:2.4g
塩分(食塩相当量):2.2g
カロリー:420kcal

★Lサイズ★
鶏肉250g ブロッコリ-100g

タンパク質:52.9g
糖質:3.0g
塩分(食塩相当量):2.8g
カロリー:519kcal

都度購入でお試しで食べてみるといいですね。
ダイエットならGOFOOD

gofood(ゴーフード)の食事相談キャンペーン

1日分の食事カウンセリングもしてくれます。

出典:ツイッターより

1食ではなく1日分の目安がわかれば
他のメニューも取り入れやすいです。
この機会に是非キャンペーンを利用してみてください。

gofood(ゴーフード)の効果的な使い方やおすすめの人とは

出典:ツイッターより

これねー
ほんと便利です。

テレワークでお昼ごはんのあとに
なんかおやつ的なものとか食べちゃったりするので
お昼にガッチリゴーフードでもいいですが
間食をしていたり、夜食など食生活が
乱れがちな人こそ取り入れるといいですね。

また、家族の中に一人ダイエット女子や
筋トレ男子がいるご家庭にもおすすめです。

我が家でも筋トレ男子のために別メニューで
毎回相当の量の鶏むね肉とブロッコリーを買っていました。

ブロッコリーも鶏むね肉も量が沢山になると
冷蔵庫もいっぱいになりがちで、
すぐに無くなるのでまた買い物していましたが
毎回届くのはホント助かります。

しかも我が家で鶏むね肉の鶏ハム作っても
味付けがどうたらこうたら、
砂糖の量や塩の量もしっかり気にしないといけないですよね。

一人暮らしだったらいいですが
家族で一人だけのメニューをするなら
定期配送は絶対オススメです。

gofood(ゴーフード)のメリットとデメリット

gofood(ゴーフード)のメリットは、

  • 手軽に始められる
  • 定期配送なら継続できる
  • 美味しく食べれる
  • 無駄な時間がなくなる

定期配送だけでなく都度配送もあるので
気軽に始めることもできますし、簡単にやめることもできますね。

ダイエットは継続が難しいですが食事の定期配送なら
継続も簡単にできます。

またプロの味付けなので美味しく食べれます。

買い物やメニューの選択も必要ないので無駄な時間がなくなります。

gofood(ゴーフード)のデメリットは、
現在のところメニューが一種類だけだというところです。

いろんなメニューを試したい人にはgofood(ゴーフード)
ではなく他の糖質制限メニューがある宅配弁当をおすすめします。

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gofood(ゴーフード)のはじめ方とは

出典:ツイッターより

こちらの「GOFOOD」サイトで注文します。
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届いたら冷凍しておきますが
食べる前の日には冷蔵庫で解凍させてから
電子レンジ6分温めて、いただきます。




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